THỪA CÂN BÉO PHÌ VÀ NHỮNG NGUY CƠ VỚI SỨC KHỎE
02/11/2023
Lượt xem: 351
Theo Viện Dinh
dưỡng Quốc gia, tổng điều tra Dinh dưỡng năm 2010 - 2020 ở nhóm trẻ 5 đến 19 tuổi
tình trạng thừa cân, béo phì đã tăng từ 8,5% lên 19% .
Khi bị thừa cân,
béo phì, trẻ sẽ có nguy cơ của nhiều bệnh:
Thoái hóa khớp: trọng lượng cơ thể tăng thì sức nặng đè lên
các khớp càng lớn, nhất là vùng lưng, khớp háng, khớp gối, cổ chân làm cho các
khớp này sớm bị tổn thương gây đau đớn và lão hóa nhanh.
Hệ tim mạch:
tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não, hẹp tắc động
mạch.
Hệ hô hấp: giảm thông khí, ngừng thở khi ngủ là một
biến chứng rất nguy hiểm.
Mắc bệnh mãn tính khi tuổi trưởng thành: Trẻ thừa
cân-béo phì có thể không có biểu hiện bệnh ở thời điểm hiện tại nhưng khi
trưởng thành có nguy cơ mắc các bệnh mạn tính không lây như các bệnh tim mạch,
đái tháo đường, gan nhiễm mỡ...
Ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ: khi bé bắt đầu đi học,
sẽ dễ bị tự ti do bạn bè trêu ghẹo, chế giễu, dẫn đến chán chường, không muốn
đi học. Dần dần các em trở nên thụ động, thiếu linh hoạt và cô đơn vì không có
bạn. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến chứng trầm cảm.
Để
ngăn ngừa thừa cân béo phì và những hệ lụy của nó đến sức khỏe, cần xây dựng
cho trẻ một chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể dục thường xuyên.
@ CDC